ഫെനൈലാലാനി ഒരു അവശ്യ അമിനോ ആസിഡാണ്, ഇത് ടൈറോസിൻ എന്ന അമിനോ ആസിഡിന്റെ മുൻഗാമിയാണ്.ശരീരത്തിന് ഫിനൈലാലനി ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ പ്രോട്ടീനുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ഫിനൈലാലനി ആവശ്യമാണ്.അതിനാൽ, മനുഷ്യന് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഫിനൈലാലാനി ലഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്.പ്രകൃതിയിൽ ഫെനിലലാനിയുടെ 3 രൂപങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്നു: ഡി-ഫെനിലലാനൈൻ, എൽ-ഫെനിലലാനൈൻ, ഡിഎൽ-ഫെനിലലാനൈൻ.ഈ മൂന്ന് രൂപങ്ങളിൽ, ഗോമാംസം, കോഴി, പന്നിയിറച്ചി, മത്സ്യം, പാൽ, തൈര്, മുട്ട, ചീസ്, സോയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ചില അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, വിത്തുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ പ്രോട്ടീനുകൾ അടങ്ങിയ മിക്ക ഭക്ഷണങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന പ്രകൃതിദത്ത രൂപമാണ് എൽ-ഫെനിലലനൈൻ.